GymondoGenial! Svenja hat es geschafft! Über 30 kg hat sie mit Gymondo schon abgenommen! Lies hier ihre ganze, motivierende Geschichte im Interview und dann starte deine eigene Erfolgsgeschichte mit Gymondo.
Welche Ereignisse haben dazu geführt, dass Dein Körper sich in eine unerwünschte Richtung entwickelt hat?
“Ich war noch nie wirklich schlank, habe aber eigentlich immer Sport gemacht. 2016 wurde ich schwanger, in der Zeit kamen dann nochmal auf mein eigentliches schon hohes Gewicht 26 kg dazu.”
Was hat dich an deiner körperlichen Verfassung am meisten gestört?
“Ich habe mit der Geburt meines Kindes das beste Geschenk bekommen, was ich mir vorstellen kann. Doch ich fühlte mich einfach nicht mehr wohl in meinem Körper, besonders weil mir nach meiner Schwangerschaft meine alte Klamotten nicht mehr passten.”
Gab es einen Schlüsselmoment, wegen dem Du mit Gymondo angefangen hast?
“Es musste sich was ändern, das wusste ich, aber wie?! Meine Frauenärztin gab mir dann den entscheidenden Tipp, ich sollte es mit Gymondo probieren.”
Was war Dein erstes positives Erlebnis mit Gymondo?
“Daran kann ich mich gut erinnern. Meine beste Freundin war sehr gespannt, ob es was bringt und wie viel ich schon geschafft habe, also war es an der Zeit sich mal zu wiegen. Nach 2 Wochen hatte ich dann schon 4,3 kg abgenommen, ich war total happy! Da war mir klar, es bringt was, ich bleib dran!”
Gab es konkrete Rückschläge oder Momente, in denen Du gezweifelt hast?
“Nein, ich hab immer dran geglaubt und war motiviert meinen Kilos den Kampf anzusagen.”
Gab es einen bestimmen Glücksmoment, an dem Du gemerkt hast, dass es sich gelohnt hat?
“Es gab so viele Glücksmomente und gibt sie immer noch. Dass sich meine Kleidergröße so verändert hat freut mich am meisten.”
Wie haben Freunde und Verwandte auf Deine Veränderung reagiert?
“Die haben sich gefreut für mich und es gab viele Komplimente. Alle fragen, wie ich es geschafft habe.”
Gab es etwas, dass Dich besonders motiviert hat, an Deinem Ziel festzuhalten.
“Ich habe mir immer kleine Ziele gesetzt. Mein Ziel war es, es zu schaffen und durch meine Tochter bin ich strenger mit der Ernährung geworden. Ich möchte, Vorbild sein, so dass sie lernt ein ausgewogenes, gesundes Leben zu führen.”
Wie lange hast Du gebraucht, um Dein Ziel zu erreichen? Was sind Deine Ergebnisse (Körpergewicht und Maße)? Wie oft trainierst du durchschnittlich pro Woche?
“Mein großes Ziel waren 30kg, die habe ich in 1 Jahr geschafft. Hier ein Überblick:
- Startgewicht 105,4 kg – Neues Gewicht 74,9 kg.
- Bauchumfang früher 122/ jetzt 88
- Hüftumfang früher 132/ jetzt 102
- Beinumfang früher 77/ jetzt 61
Ich trainierte 4 mal pro Woche und bin zusätzlich einmal pro Woche eine große Tour Rad gefahren. Mittlerweile bin ich bei 5 mal pro Woche Sport, da ich ein neues Programm gestartet habe.”
Was hat sich seit deiner Transformation in Deinem Leben verändert?
“Ich bin viel beweglicher geworden. Glücklicher und zufriedener, nun fühle ich mich einfach wieder wohler.”
Viele Menschen wollen das erreichen, was Du bereits geschafft hast. Was ist Dein Rat an sie?
“Glaub an dich, zieh es durch, mit Disziplin und Ehrgeiz. Klar darf es dabei auch mal einen Schlemmertag geben. Wenn man es wirklich möchte schafft man es, und mit Gymondo klappt es am besten!”
Gibt es gegenwärtig noch ein finales Ziel an dem du festhältst?
“Ja, mein Traum wäre es unter die 70 kg zu kommen einfach nur diese schöne 6 am Anfang zusehen, so 5-6 kg würde ich noch gerne schaffen wollen.”
Das schaffst Du sicher! Wir gratulieren zum Erfolg und begleiten dich weiter!
Was Svenja kann, kannst du auch – starte JETZT deine eigene Erfolgsgeschichte!
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