Kraft & Flexibilität in einem
Kombiniere Pilates mit einer kraftvollen Bewegungsdynamik, die speziell darauf ausgerichtet ist, sowohl deine Muskeln zu stärken als auch deine Flexibilität zu fördern – für ein ausgewogenes und effektives Training.
Präzision durch die Wand
Nutze die Wand, um deine Technik zu perfektionieren und deine Muskeln gezielt zu aktivieren. Sie gibt dir Stabilität und Kontrolle, sodass du jedes Workout mit höchster Präzision und Effizienz angehen kannst.
Vielfältige Workouts für jedes Level
Mit dynamischen Übungen für Kraft, Flexibilität und Ausdauer bleibt das Training stets spannend und fordert dich heraus. Ideal für alle, die Abwechslung und effektive Ergebnisse suchen.
Warum Wall Pilates 2?
Wall Pilates 2 ist dein neuer Motivationskick für ein kraftvolles und abwechslungsreiches Training! Die Wand bleibt dein treuer Partner, der dir hilft, die perfekte Technik zu finden und deine Muskeln noch gezielter zu aktivieren. Freu dich auf dynamische Übungen, die gezielt deine Kraft, Flexibilität und Ausdauer stärken. Mit Hanteln und Booty Bands kannst du dein Training individuell anpassen und noch intensiver gestalten. So wird jede Einheit ein echter Energiebooster!
Equipment
Kurzhanteln
Wasserflaschen
Bootyband
So ist das Program aufgeteilt
Krafttraining
Koordination
Beweglichkeit
Total Workouts in diesem Programm (9)
Kundenbewertungen
Haut rein!
Sara
“Hatte zwar erst grade das erste Training (Abnehmen Beginner) aber muss sagen ...es haut richtig rein :) - mal sehen was ich so schaffe mit Gymondo”
Einfach von Zuhause
Phele
“Ich trainiere seit 1 1/2 Jahren mit Gymondo und bin super zufrieden! Ich finde es toll, dass immer wieder neue Programme dazu kommen und man entspannt zu Hause trainieren kann!”
Ich bin begeistert
Loni
“... und das zu 100%! Am Anfang war ich zugegebenermaßen sehr skeptisch, ob es wirklich so ist, wie ich es mir vorstelle. So viel Motivation, wie ich durch Gymondo und den vielfältigen Programmen habe, hatte ich in den letzten 2 Jahren nicht. So viele tolle Workouts, die unfassbar viel Spaß machen und dann wird man zusätzlich durch seine Erfolge, die das System speichert, angespornt.. einfach super! Und die Rezepte sind auch der Wahnsinn. Für das alles ist das Preis-Leistungs-Verhältnis wirklich mehr als perfekt. Ich weiß jetzt schon, dass ich mein Abo nach den 3 Monaten auf jeden Fall verlängern werde. Absolut empfehlenswert!!!”