Sanfte Workouts für jedes Level
Egal, ob du gerade erst anfängst oder schon Erfahrung hast: Alle Workouts sind so gestaltet, dass du dich ohne Überforderung langsam steigern kannst.
Perfekt für Frauen ab 50
Dieses Programm ist genau auf die Bedürfnisse von Frauen ab 50 zugeschnitten. Es hilft dir nicht nur dabei, deine körperliche Fitness zu steigern, sondern fördert auch deine mentale Stärke und dein allgemeines Wohlbefinden.
Flexibel und vielseitig
Du kannst ganz bequem zu Hause trainieren und brauchst dafür nur eine Flexi Bar oder ein Handtuch als Equipment. Die Übungen passen perfekt in jeden Alltag.
Warum Flexi Fit by Barbara Klein ?
Mach dich bereit für eine gesunde Fitnessreise mit Barbara Klein! Dieses ganzheitliche Programm eignet sich perfekt für Anfängerinnen, Frauen über 50 oder in der Menopause, die auf sanfte und effektive Weise in Form kommen möchten. Mit dem FLEXI-BAR® oder einem Handtuch als Hilfsmittel kannst du deinen Körper stärken, deine Beweglichkeit verbessern und dein Wohlbefinden steigern. Barbara Klein zeigt dir, wie du mit fünf abwechslungsreichen Workouts deine Fitness verbesserst und gleichzeitig Spaß hast. Du kannst die Intensität der Übungen individuell anpassen und dieses Programm spielend leicht in deinen Alltag integrieren. Starte jetzt und erlebe, wie du mit Leichtigkeit und Freude fitter und gesünder wirst!
Equipment
Handtuch
FLEXI-BAR®
So ist das Program aufgeteilt
Cardio
Krafttraining
Koordination
Beweglichkeit
Total Workouts in diesem Programm (5)
Kundenbewertungen
Haut rein!
Sara
“Hatte zwar erst grade das erste Training (Abnehmen Beginner) aber muss sagen ...es haut richtig rein :) - mal sehen was ich so schaffe mit Gymondo”
Einfach von Zuhause
Phele
“Ich trainiere seit 1 1/2 Jahren mit Gymondo und bin super zufrieden! Ich finde es toll, dass immer wieder neue Programme dazu kommen und man entspannt zu Hause trainieren kann!”
Ich bin begeistert
Loni
“... und das zu 100%! Am Anfang war ich zugegebenermaßen sehr skeptisch, ob es wirklich so ist, wie ich es mir vorstelle. So viel Motivation, wie ich durch Gymondo und den vielfältigen Programmen habe, hatte ich in den letzten 2 Jahren nicht. So viele tolle Workouts, die unfassbar viel Spaß machen und dann wird man zusätzlich durch seine Erfolge, die das System speichert, angespornt.. einfach super! Und die Rezepte sind auch der Wahnsinn. Für das alles ist das Preis-Leistungs-Verhältnis wirklich mehr als perfekt. Ich weiß jetzt schon, dass ich mein Abo nach den 3 Monaten auf jeden Fall verlängern werde. Absolut empfehlenswert!!!”