Perfekt für volle Terminkalender
Die kurzen 10-Minuten-Einheiten lassen sich perfekt in deinen vollen Tagesablauf einbauen. Egal ob morgens, mittags oder abends – mit Lolas Workouts findest du immer die Zeit für Fitness!
Maximale Effektivität
Pilates, Yoga und Bodyweight-Übungen sorgen dafür, dass du deinen ganzen Körper trainierst. So erreichst du deine Fitnessziele schneller – und das in nur 10 Minuten pro Tag!
Spaß und Abwechslung
Mit Lolas motivierendem Stil und einem Mix aus verschiedenen Trainingsmethoden wird dir garantiert nie langweilig. Jedes Workout macht Laune und bringt dich ins Schwitzen!
Warum Kurz & Knackig mit Lola Weippert ?
Mach’s dir einfach und effektiv! Mit Kurz & Knackig by Lola Weippert bekommst du 12 knackige Workouts in 10 Minuten, die du ganz leicht in deinen Alltag integrieren kannst. Ob Pilates, Yoga oder Bodyweight-Toning – jedes Workout kombiniert intensive Übungen mit einer ganzen Menge Spaß und bringt dich in kürzester Zeit ins Schwitzen. Perfekt für alle, die wenig Zeit haben, aber trotzdem alles aus ihrem Training rausholen wollen. Starte jetzt und fühle dich fitter, stärker und energiegeladener als je zuvor!
Equipment
Matte
So ist das Program aufgeteilt
Krafttraining
Koordination
Beweglichkeit
Total Workouts in diesem Programm (12)
Kundenbewertungen
Haut rein!
Sara
“Hatte zwar erst grade das erste Training (Abnehmen Beginner) aber muss sagen ...es haut richtig rein :) - mal sehen was ich so schaffe mit Gymondo”
Einfach von Zuhause
Phele
“Ich trainiere seit 1 1/2 Jahren mit Gymondo und bin super zufrieden! Ich finde es toll, dass immer wieder neue Programme dazu kommen und man entspannt zu Hause trainieren kann!”
Ich bin begeistert
Loni
“... und das zu 100%! Am Anfang war ich zugegebenermaßen sehr skeptisch, ob es wirklich so ist, wie ich es mir vorstelle. So viel Motivation, wie ich durch Gymondo und den vielfältigen Programmen habe, hatte ich in den letzten 2 Jahren nicht. So viele tolle Workouts, die unfassbar viel Spaß machen und dann wird man zusätzlich durch seine Erfolge, die das System speichert, angespornt.. einfach super! Und die Rezepte sind auch der Wahnsinn. Für das alles ist das Preis-Leistungs-Verhältnis wirklich mehr als perfekt. Ich weiß jetzt schon, dass ich mein Abo nach den 3 Monaten auf jeden Fall verlängern werde. Absolut empfehlenswert!!!”