Knackige Workouts in 10 Minuten
Egal, wie viel Zeit du hast, dieses Programm lässt sich perfekt in deinen Alltag integrieren und macht dich in nur 10 Minuten fit.
Die ganze Fitness-Vielfalt
Entdecke 16 verschiedene Workouts mit dem Hula Hoop – von Dance und Pilates bis zu Mobility. Jedes Workout ist einzigartig und sorgt dafür, dass dir nie langweilig wird!
Flexibles Training
Mit dem Hula Hoop kannst du überall trainieren. Ob im Wohnzimmer, im Büro oder im Freien – bring Bewegung in deinen Alltag und genieße die Freiheit, jederzeit und überall fit zu werden.
Warum Hula Hoop Express by Elli Hoop?
Schnapp dir deinen Hula Hoop und mach dich bereit für das nächste Level mit Elli Hoop! In Hula Hoop Express by Elli erwarten dich 15 abwechslungsreiche und energiegeladene Workouts, die dich in nur 10 Minuten die ganze Vielfalt der Fitnesswelt entdecken lassen. Egal, ob du deine Core-Muskulatur stärken, neue Tanzstile entdecken oder deine Beweglichkeit steigern möchtest – Elli zeigt dir, wie du mit schnellen Drehungen und gezielten Bewegungen mit den Hula Hoop deinen Körper von Kopf bis Fuß trainierst. Du kannst die kurzen Workouts ganz einfach kombinieren oder als schnelle Fitnesseinheit in deinen Tag integrieren.
Equipment
Hula Hoop-Reifen
So ist das Program aufgeteilt
Cardio
Krafttraining
Koordination
Beweglichkeit
Total Workouts in diesem Programm (15)
Kundenbewertungen
Haut rein!
Sara
“Hatte zwar erst grade das erste Training (Abnehmen Beginner) aber muss sagen ...es haut richtig rein :) - mal sehen was ich so schaffe mit Gymondo”
Einfach von Zuhause
Phele
“Ich trainiere seit 1 1/2 Jahren mit Gymondo und bin super zufrieden! Ich finde es toll, dass immer wieder neue Programme dazu kommen und man entspannt zu Hause trainieren kann!”
Ich bin begeistert
Loni
“... und das zu 100%! Am Anfang war ich zugegebenermaßen sehr skeptisch, ob es wirklich so ist, wie ich es mir vorstelle. So viel Motivation, wie ich durch Gymondo und den vielfältigen Programmen habe, hatte ich in den letzten 2 Jahren nicht. So viele tolle Workouts, die unfassbar viel Spaß machen und dann wird man zusätzlich durch seine Erfolge, die das System speichert, angespornt.. einfach super! Und die Rezepte sind auch der Wahnsinn. Für das alles ist das Preis-Leistungs-Verhältnis wirklich mehr als perfekt. Ich weiß jetzt schon, dass ich mein Abo nach den 3 Monaten auf jeden Fall verlängern werde. Absolut empfehlenswert!!!”