Muskelaufbau
Leicht
3 Wochen
Fit an der frischen Luft
Erlebe einzigartige Workouts, die speziell für das Outdoor-Training entwickelt wurden und finde eine tiefere Verbindung zur Natur.
Maximale Flexibilität
Starte deine Workouts jederzeit, überall und immer flexibel. Perfekt für unterwegs oder den Urlaub!
Mentale Klarheit & Stressabbau
Nutze die beruhigende Wirkung der Natur, um Stress abzubauen und mentale Klarheit zu finden.

Warum Fit im Freien?

Raus aus dem Wohnzimmer, ab in die Natur! Tauche ein in Fit im Freien, unser einzigartiges Outdoor-Fitnessprogramm mit Julia und David! Dieses Programm bietet 6 einzigartige Workouts, die perfekt auf die Outdoor-Umgebung abgestimmt sind – von Pilates und Yoga bis hin zu funktionaler Fitness und Mobilitätstraining. Jedes Workout ist darauf ausgerichtet, dich physisch und mental zu stärken, während du die frische Luft und die inspirierende Umgebung genießt. Entdecke jetzt die Natur als dein Gym und erlebe selbst, wie Outdoor-Training dein Wohlbefinden steigern kann.
Equipment
Resistance Band
So ist das Program aufgeteilt
50%20%30%
Krafttraining
Koordination
Beweglichkeit
Total Workouts in diesem Programm (6)

Starte jetzt deine Erfolgsgeschichte

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Kundenbewertungen

Haut rein!
Sara
“Hatte zwar erst grade das erste Training (Abnehmen Beginner) aber muss sagen ...es haut richtig rein :) - mal sehen was ich so schaffe mit Gymondo”
Einfach von Zuhause
Phele
“Ich trainiere seit 1 1/2 Jahren mit Gymondo und bin super zufrieden! Ich finde es toll, dass immer wieder neue Programme dazu kommen und man entspannt zu Hause trainieren kann!”
Ich bin begeistert
Loni
“... und das zu 100%! Am Anfang war ich zugegebenermaßen sehr skeptisch, ob es wirklich so ist, wie ich es mir vorstelle. So viel Motivation, wie ich durch Gymondo und den vielfältigen Programmen habe, hatte ich in den letzten 2 Jahren nicht. So viele tolle Workouts, die unfassbar viel Spaß machen und dann wird man zusätzlich durch seine Erfolge, die das System speichert, angespornt.. einfach super! Und die Rezepte sind auch der Wahnsinn. Für das alles ist das Preis-Leistungs-Verhältnis wirklich mehr als perfekt. Ich weiß jetzt schon, dass ich mein Abo nach den 3 Monaten auf jeden Fall verlängern werde. Absolut empfehlenswert!!!”