Meistere deine Atmung
Entdecke mit Bea die transformative Kraft der Atemtechniken und harmonisiere Körper und Geist.
Schritt für Schritt
Lerne in vier detaillierten Sessions die Techniken und Vorteile des Breathworks kennen.
Ganzheitliche Entspannung
Erfahre, wie du durch bewusstes Atmen Stress reduzierst und dein Wohlbefinden steigerst.
Warum Breathwork Basics?
Entdecke die Kraft des Atmens mit Headcoach Bea! In diesem Mini-Programm führt dich Bea durch vier sorgfältig gestaltete Breathwork-Sessions, die dir zeigen, wie du durch kraftvolle Atemtechniken Körper und Geist harmonisieren kannst. Jede Session wurde entwickelt, um dir die Techniken und Vorteile des Breathworks Schritt für Schritt näher zu bringen.
Equipment
Keine Geräte
So ist das Program aufgeteilt
Beweglichkeit
Total Workouts in diesem Programm (4)
Kundenbewertungen
Haut rein!
Sara
“Hatte zwar erst grade das erste Training (Abnehmen Beginner) aber muss sagen ...es haut richtig rein :) - mal sehen was ich so schaffe mit Gymondo”
Einfach von Zuhause
Phele
“Ich trainiere seit 1 1/2 Jahren mit Gymondo und bin super zufrieden! Ich finde es toll, dass immer wieder neue Programme dazu kommen und man entspannt zu Hause trainieren kann!”
Ich bin begeistert
Loni
“... und das zu 100%! Am Anfang war ich zugegebenermaßen sehr skeptisch, ob es wirklich so ist, wie ich es mir vorstelle. So viel Motivation, wie ich durch Gymondo und den vielfältigen Programmen habe, hatte ich in den letzten 2 Jahren nicht. So viele tolle Workouts, die unfassbar viel Spaß machen und dann wird man zusätzlich durch seine Erfolge, die das System speichert, angespornt.. einfach super! Und die Rezepte sind auch der Wahnsinn. Für das alles ist das Preis-Leistungs-Verhältnis wirklich mehr als perfekt. Ich weiß jetzt schon, dass ich mein Abo nach den 3 Monaten auf jeden Fall verlängern werde. Absolut empfehlenswert!!!”