Tägliche Power-Workouts
Starte mit Barrys 10-minütigen Workouts in jeden Tag – kraftvoll, energiegeladen und effektiv.
Maximale Abwechslung
Von Kampfsport-Cardio bis Krafttraining – entdecke eine breite Palette an Übungen, die dich herausfordern.
Schnelle Erfolge, klare Ergebnisse
Erlebe mit nur 10 Minuten täglich eine beeindruckende Transformation von Körper und Geist.
Warum 10 a Day by Bodyformus?
10 a Day by Bodyformus ist deine tägliche Dosis an Kraft und Energie, serviert von niemand geringerem als Barry aka Bodyformus. Dieses straffe Programm besteht aus zehn kraftvollen 10-minütigen Workouts, die darauf abzielen, deine Muskeln zu aktivieren und deinen Körper in Topform zu bringen. Mit einer breiten Palette an Workouts von Kampfsport-Cardio bis Krafttraining wird Barry dich über deine bisherigen Grenzen hinaus pushen. Mit nur 10 Minuten am Tag wirst du eine Transformation erleben, die deinen Körper stählt und deinem Geist Klarheit verleiht.
Equipment
Keine Geräte
So ist das Program aufgeteilt
Cardio
Krafttraining
Koordination
Beweglichkeit
Total Workouts in diesem Programm (10)
Kundenbewertungen
Haut rein!
Sara
“Hatte zwar erst grade das erste Training (Abnehmen Beginner) aber muss sagen ...es haut richtig rein :) - mal sehen was ich so schaffe mit Gymondo”
Einfach von Zuhause
Phele
“Ich trainiere seit 1 1/2 Jahren mit Gymondo und bin super zufrieden! Ich finde es toll, dass immer wieder neue Programme dazu kommen und man entspannt zu Hause trainieren kann!”
Ich bin begeistert
Loni
“... und das zu 100%! Am Anfang war ich zugegebenermaßen sehr skeptisch, ob es wirklich so ist, wie ich es mir vorstelle. So viel Motivation, wie ich durch Gymondo und den vielfältigen Programmen habe, hatte ich in den letzten 2 Jahren nicht. So viele tolle Workouts, die unfassbar viel Spaß machen und dann wird man zusätzlich durch seine Erfolge, die das System speichert, angespornt.. einfach super! Und die Rezepte sind auch der Wahnsinn. Für das alles ist das Preis-Leistungs-Verhältnis wirklich mehr als perfekt. Ich weiß jetzt schon, dass ich mein Abo nach den 3 Monaten auf jeden Fall verlängern werde. Absolut empfehlenswert!!!”