Gleite entspannt in den Schlaf
Mit unseren kurzen Meditationen findest du sanft in den Schlaf und lässt den Tag entspannt ausklingen.
Bessere Schlafqualität
Ein ruhiger Geist ist der Schlüssel zu erholsamem Schlaf. Verbessere deine Schlafqualität und wache erfrischt auf.
Praktische Entspannungstechniken
Unsere erfahrenen Coaches vermitteln dir tolle Entspannungstechniken, die du jederzeit selbst zu Hause anwenden kannst.
Warum Bedtime Stories?
Besser schlafen leicht gemacht: In diesem Audio-Programm findest du kurze Meditationen, die dich zur Ruhe bringen und dich vollkommen entspannen. Unsere Bedtime Stories eignen sich perfekt zum Einschlafen und garantieren dir eine geruhsame Nacht mit süßen Träumen. Schnapp dir deine Kopfhörer, deine Schlafbrille und ab geht's ins Land der Träume!
Equipment
Keine Geräte
So ist das Program aufgeteilt
Beweglichkeit
Total Workouts in diesem Programm (8)
Kundenbewertungen
Haut rein!
Sara
“Hatte zwar erst grade das erste Training (Abnehmen Beginner) aber muss sagen ...es haut richtig rein :) - mal sehen was ich so schaffe mit Gymondo”
Einfach von Zuhause
Phele
“Ich trainiere seit 1 1/2 Jahren mit Gymondo und bin super zufrieden! Ich finde es toll, dass immer wieder neue Programme dazu kommen und man entspannt zu Hause trainieren kann!”
Ich bin begeistert
Loni
“... und das zu 100%! Am Anfang war ich zugegebenermaßen sehr skeptisch, ob es wirklich so ist, wie ich es mir vorstelle. So viel Motivation, wie ich durch Gymondo und den vielfältigen Programmen habe, hatte ich in den letzten 2 Jahren nicht. So viele tolle Workouts, die unfassbar viel Spaß machen und dann wird man zusätzlich durch seine Erfolge, die das System speichert, angespornt.. einfach super! Und die Rezepte sind auch der Wahnsinn. Für das alles ist das Preis-Leistungs-Verhältnis wirklich mehr als perfekt. Ich weiß jetzt schon, dass ich mein Abo nach den 3 Monaten auf jeden Fall verlängern werde. Absolut empfehlenswert!!!”