Fit in jedem Alter
Frauke Ludowig zeigt dir, dass wahre Fitness kein Alter kennt - werde jetzt fit, vital und gesund!
Professionell angeleitet
Coach Marcus erklärt dir jede Übung im Detail, sodass du alle Bewegungsabläufe verinnerlichen kannst.
Für Anfänger und Fortgeschrittene
Fit mit Frauke eignet sich perfekt für Anfänger und Wiedereinsteiger, die fit und beweglich werden möchten.
Warum Fit mit Frauke?
Frauke Ludowig zeigt dir, dass Fitness kein Alter kennt! Mit Fit mit Frauke verbesserst du im Handumdrehen deine körperliche Fitness und entdeckst die Freude am Training. Mit 4 einsteigerfreundlichen Workouts stärkst du deinen ganzen Körper und fühlst dich schnell fitter, vitaler und gesünder. It's Showtime!
Equipment
Keine Geräte
So ist das Program aufgeteilt
Cardio
Krafttraining
Koordination
Beweglichkeit
Total Workouts in diesem Programm (4)
Kundenbewertungen
Haut rein!
Sara
“Hatte zwar erst grade das erste Training (Abnehmen Beginner) aber muss sagen ...es haut richtig rein :) - mal sehen was ich so schaffe mit Gymondo”
Einfach von Zuhause
Phele
“Ich trainiere seit 1 1/2 Jahren mit Gymondo und bin super zufrieden! Ich finde es toll, dass immer wieder neue Programme dazu kommen und man entspannt zu Hause trainieren kann!”
Ich bin begeistert
Loni
“... und das zu 100%! Am Anfang war ich zugegebenermaßen sehr skeptisch, ob es wirklich so ist, wie ich es mir vorstelle. So viel Motivation, wie ich durch Gymondo und den vielfältigen Programmen habe, hatte ich in den letzten 2 Jahren nicht. So viele tolle Workouts, die unfassbar viel Spaß machen und dann wird man zusätzlich durch seine Erfolge, die das System speichert, angespornt.. einfach super! Und die Rezepte sind auch der Wahnsinn. Für das alles ist das Preis-Leistungs-Verhältnis wirklich mehr als perfekt. Ich weiß jetzt schon, dass ich mein Abo nach den 3 Monaten auf jeden Fall verlängern werde. Absolut empfehlenswert!!!”