Sanftes Training ohne Sprünge
Low-Impact Cardio kommt ganz ohne Sprünge aus, schont deine Gelenke und minimiert das Verletzungsrisiko.
Stärke dein Selbstvertrauen
Leichtes Cardiotraining bringt dich ins Schwitzen und setzt die Glückshormone Serotonin und Dopamin frei, die für ein echtes Wohlgefühl nach jedem Workout sorgen.
Perfekt für Einsteiger
Knackige Cardio-Workouts mit einfachen, aber effektiven Übungen eignen sich für jedes Ziel und Level.
Warum Low-Impact Cardio?
Du willst fit werden, Fett verbrennen und deinen Körper straffen, ohne deine Gelenke zu belasten? Dann bist du hier genau richtig, denn Low-Impact Cardio ist das optimale Einsteigerprogramm, um deine Ziele zu erreichen. In 4 Wochen kommst du ordentlich ins Schwitzen und trainierst deinen ganzen Körper sanft mit gelenkschonenden Übungen, die es trotzdem in sich haben. Auch deine Nachbarn werden sich freuen, denn Low-Impact Cardio kommt ganz ohne Sprünge aus.
Equipment
Keine Geräte
So ist das Program aufgeteilt
Cardio
Koordination
Total Workouts in diesem Programm (8)
Kundenbewertungen
Haut rein!
Sara
“Hatte zwar erst grade das erste Training (Abnehmen Beginner) aber muss sagen ...es haut richtig rein :) - mal sehen was ich so schaffe mit Gymondo”
Einfach von Zuhause
Phele
“Ich trainiere seit 1 1/2 Jahren mit Gymondo und bin super zufrieden! Ich finde es toll, dass immer wieder neue Programme dazu kommen und man entspannt zu Hause trainieren kann!”
Ich bin begeistert
Loni
“... und das zu 100%! Am Anfang war ich zugegebenermaßen sehr skeptisch, ob es wirklich so ist, wie ich es mir vorstelle. So viel Motivation, wie ich durch Gymondo und den vielfältigen Programmen habe, hatte ich in den letzten 2 Jahren nicht. So viele tolle Workouts, die unfassbar viel Spaß machen und dann wird man zusätzlich durch seine Erfolge, die das System speichert, angespornt.. einfach super! Und die Rezepte sind auch der Wahnsinn. Für das alles ist das Preis-Leistungs-Verhältnis wirklich mehr als perfekt. Ich weiß jetzt schon, dass ich mein Abo nach den 3 Monaten auf jeden Fall verlängern werde. Absolut empfehlenswert!!!”