Finde neuen Fokus
Mit Achtsamkeitsübungen beruhigst du deinen Geist und fasst wieder klare Gedanken.
Verbessere deine Lebensqualität
Meditation kann lebensverändernde Auswirkungen haben. Steigere deine Lebensqualität mit simplen Übungen.
Schärfe deinen Geist
Verbessere dein Wohlbefinden, deine Konzentration und deine Produktivität.
Warum Micro Meditations?
Hier kommt deine Abkürzung in ein glücklicheres Leben! Nimm dir eine Auszeit und entdecke mit unseren 30 Audio-Mikromeditationen deine Ruheoase im hektischen Alltag. Befreie dich in nur 5 Minuten von Stress und finde neuen Fokus. Ob direkt nach dem Aufstehen, in der Mittagspause oder vor dem Einschlafen - dich erwarten 30 thematisch einzigartige Sessions, die sich perfekt in deinen Terminkalender integrieren lassen.
Beispiel Workout für dieses Programm
Equipment
Keine Geräte
Total Workouts in diesem Programm (30)
Kundenbewertungen
Haut rein!
Sara
“Hatte zwar erst grade das erste Training (Abnehmen Beginner) aber muss sagen ...es haut richtig rein :) - mal sehen was ich so schaffe mit Gymondo”
Einfach von Zuhause
Phele
“Ich trainiere seit 1 1/2 Jahren mit Gymondo und bin super zufrieden! Ich finde es toll, dass immer wieder neue Programme dazu kommen und man entspannt zu Hause trainieren kann!”
Ich bin begeistert
Loni
“... und das zu 100%! Am Anfang war ich zugegebenermaßen sehr skeptisch, ob es wirklich so ist, wie ich es mir vorstelle. So viel Motivation, wie ich durch Gymondo und den vielfältigen Programmen habe, hatte ich in den letzten 2 Jahren nicht. So viele tolle Workouts, die unfassbar viel Spaß machen und dann wird man zusätzlich durch seine Erfolge, die das System speichert, angespornt.. einfach super! Und die Rezepte sind auch der Wahnsinn. Für das alles ist das Preis-Leistungs-Verhältnis wirklich mehr als perfekt. Ich weiß jetzt schon, dass ich mein Abo nach den 3 Monaten auf jeden Fall verlängern werde. Absolut empfehlenswert!!!”