Stärke und straffe deine Muskulatur
Du brauchst nur 25 Minuten, um deinen gesamten Körper mit effektiven Workouts ohne Geräte zu kräftigen und zu straffen.
Verbrenne ungewolltes Körperfett
Vanessa bringt mit abwechslungsreichen Übungen deinen Puls zum Rasen und dein Körperfett zum Schmelzen.
Beeindruckende Resultate in kürzester Zeit
Zielorientiertes Training sorgt mit minimalem Zeiteinsatz für maximale Resultate. Du wirst beeindruckt sein!
Warum Mai Fit?
Mai Fit mit Vanessa Mai bringt deine Fitness auf das nächste Level! Transformiere deinen Körper mit 10 einzigartigen Workouts, die deine Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer auf die Probe stellen und deinen Puls in die Höhe treiben. Verbrenne Fett und straffe deinen gesamten Körper mit gezieltem Training für Core, Arme, Beine und Po und teste deine Limits mit anspruchsvollen Bodyweight-Workouts. Keine Ausreden - nur voller Einsatz und viel Spaß!
Beispiel Workout für dieses Programm
Equipment
Keine Geräte
So ist das Program aufgeteilt
Cardio
Krafttraining
Koordination
Beweglichkeit
Total Workouts in diesem Programm (11)
Kundenbewertungen
Haut rein!
Sara
“Hatte zwar erst grade das erste Training (Abnehmen Beginner) aber muss sagen ...es haut richtig rein :) - mal sehen was ich so schaffe mit Gymondo”
Einfach von Zuhause
Phele
“Ich trainiere seit 1 1/2 Jahren mit Gymondo und bin super zufrieden! Ich finde es toll, dass immer wieder neue Programme dazu kommen und man entspannt zu Hause trainieren kann!”
Ich bin begeistert
Loni
“... und das zu 100%! Am Anfang war ich zugegebenermaßen sehr skeptisch, ob es wirklich so ist, wie ich es mir vorstelle. So viel Motivation, wie ich durch Gymondo und den vielfältigen Programmen habe, hatte ich in den letzten 2 Jahren nicht. So viele tolle Workouts, die unfassbar viel Spaß machen und dann wird man zusätzlich durch seine Erfolge, die das System speichert, angespornt.. einfach super! Und die Rezepte sind auch der Wahnsinn. Für das alles ist das Preis-Leistungs-Verhältnis wirklich mehr als perfekt. Ich weiß jetzt schon, dass ich mein Abo nach den 3 Monaten auf jeden Fall verlängern werde. Absolut empfehlenswert!!!”