Training mit dem Theraband
Theraband Übungen sind sehr schonend für die Gelenke. Es ist handlich, vielseitig, günstig und sehr effektiv im Gesundheits-Training einsetzbar. Ein kleiner Alleskönner, der in jeder Sporttasche Platz hat.
Für jeden machbare Workouts
Jeder kann mitmachen! Durch die ruhige Übergänge und die fundierte Anleitung der Bewegungen ist es auch für Bewegungseinsteiger und Wiedereinsteiger leicht den Übungen zu folgen.
Fit werden für einen aktiven Alltag
Wer rastet der rostet. Bewegung dagegen ist ein Lebenselixier! Mehr Energie und mehr Leichtigkeit im Alltag, ob beim Treppensteigen, Hausputz oder der Radtour.
Warum Vital?
Vital macht dich rundum fit für den Alltag! Training mit dem Theraband ist perfekt für alle, die gesund und fit bleiben wollen! Du wirst schon nach kurzer Zeit spüren, wie gut dir das Training für den ganzen Körper tut. Neben kräftigenden Übungen darfst du dich auch auf kleine Herausforderungen für deine Koordination und dein Gleichgewicht freuen.
Beispiel Workout für dieses Programm
Equipment
Resistance Band
So ist das Program aufgeteilt
Cardio
Krafttraining
Koordination
Beweglichkeit
Total Workouts in diesem Programm (7)
Kundenbewertungen
Haut rein!
Sara
“Hatte zwar erst grade das erste Training (Abnehmen Beginner) aber muss sagen ...es haut richtig rein :) - mal sehen was ich so schaffe mit Gymondo”
Einfach von Zuhause
Phele
“Ich trainiere seit 1 1/2 Jahren mit Gymondo und bin super zufrieden! Ich finde es toll, dass immer wieder neue Programme dazu kommen und man entspannt zu Hause trainieren kann!”
Ich bin begeistert
Loni
“... und das zu 100%! Am Anfang war ich zugegebenermaßen sehr skeptisch, ob es wirklich so ist, wie ich es mir vorstelle. So viel Motivation, wie ich durch Gymondo und den vielfältigen Programmen habe, hatte ich in den letzten 2 Jahren nicht. So viele tolle Workouts, die unfassbar viel Spaß machen und dann wird man zusätzlich durch seine Erfolge, die das System speichert, angespornt.. einfach super! Und die Rezepte sind auch der Wahnsinn. Für das alles ist das Preis-Leistungs-Verhältnis wirklich mehr als perfekt. Ich weiß jetzt schon, dass ich mein Abo nach den 3 Monaten auf jeden Fall verlängern werde. Absolut empfehlenswert!!!”