Funktionales Training mit dem Medizinball
Dich erwarten effektive Übungen mit dem Medizinball, die deinen gesamten Körper stärken. Funktionales Training liefert dir einen optimalen Trainingsreiz in kurzer Zeit.
Effektiver Muskelaufbau und Definition
Es ist längst kein Geheimnis mehr: Wenn du richtig fit werden willst, solltest du Gewichte bewegen. Der Medizinball ist vielseitig einsetzbar und bringt dich auf ein neues Level.
Spielend einfach zur Traumfigur
Die Med Ball Workout sind nicht nur effizient, sondern bringt auch eine Menge Spaß. Hol dir das Turnhallen Flair und Kindheitserinnerungen zurück! Nur wer Spaß beim Training hat, wird auf Dauer erfolgreich sein.
Warum Med Ball?
Med Ball ist dein 6 Wochen Programm für den Muskelaufbau. Du stärkst deinen gesamten Körper, besonders die Bauch- und Rückenmuskulatur. Mit dem Med Ball trainierst du vielseitig, intelligent und maximal effektiv. Bist du bereit für die Turnhallen Atmosphäre und intensive Workouts? Dann starte jetzt!
Beispiel Workout für dieses Programm
Equipment
Medball
So ist das Program aufgeteilt
Cardio
Krafttraining
Koordination
Beweglichkeit
Total Workouts in diesem Programm (8)
Kundenbewertungen
Haut rein!
Sara
“Hatte zwar erst grade das erste Training (Abnehmen Beginner) aber muss sagen ...es haut richtig rein :) - mal sehen was ich so schaffe mit Gymondo”
Einfach von Zuhause
Phele
“Ich trainiere seit 1 1/2 Jahren mit Gymondo und bin super zufrieden! Ich finde es toll, dass immer wieder neue Programme dazu kommen und man entspannt zu Hause trainieren kann!”
Ich bin begeistert
Loni
“... und das zu 100%! Am Anfang war ich zugegebenermaßen sehr skeptisch, ob es wirklich so ist, wie ich es mir vorstelle. So viel Motivation, wie ich durch Gymondo und den vielfältigen Programmen habe, hatte ich in den letzten 2 Jahren nicht. So viele tolle Workouts, die unfassbar viel Spaß machen und dann wird man zusätzlich durch seine Erfolge, die das System speichert, angespornt.. einfach super! Und die Rezepte sind auch der Wahnsinn. Für das alles ist das Preis-Leistungs-Verhältnis wirklich mehr als perfekt. Ich weiß jetzt schon, dass ich mein Abo nach den 3 Monaten auf jeden Fall verlängern werde. Absolut empfehlenswert!!!”