Bestimmt hast du schon einmal von Face Yoga oder Gesichtsyoga gehört. Es ist der neue Geheimtipp für strahlende Haut, weniger Falten und ein entspanntes Gesicht – ganz ohne teure Cremes oder...
Janine alias Janini di Tahiti hat es geschafft! Innerhalb von nur sechs Wochen hat sie eine beeindruckende körperliche Transformation hingelegt, indem sie hart trainiert hat und stetig Muskeln aufbauen...
Wahnsinn, wir haben die letzte Woche unserer Summer Abs Challenge erreicht! Du hast unglaublich viel geleistet, und jetzt geht es darum, all deine harte Arbeit zu festigen und deine Fortschritte zu...
Dennis zeigt Dir 5 einfache Übungen für Zuhause, mit denen Du Deinen Rücken stärkst. So verhinderst Du Fehlhaltungen und Rückenschmerzen.
Auf Street Food Märkten bekommst Du kulinarische Leckerbissen aus aller Welt. Unsere Freunde von AllyouneedFresh präsentieren Euch die leckersten Trends...
Als eifriger Leser unseres Magazins hast du wahrscheinlich schon von HIIT (high-intensity interval training) gehört. Wusstest du auch, dass HIIT eines der effektivsten Trainingssysteme ist, um in kürzester Zeit Fett zu verbrennen...
