Die Menopause ist eine Phase des Wandels, in der sich dein Hormonhaushalt verändert, aber auch dein Stoffwechsel und deine Ernährungsbedürfnisse. Mit der richtigen Ernährung kannst du nicht...
Du willst dich gesünder ernähren, ohne Kalorien zu zählen oder auf Genuss zu verzichten? Dann ist jetzt deine Zeit! Die Gymondo Happy Food Challenge startet am 5. Mai – und bringt dir in...
Diese 5 Topseller von Shape Republic zeigen, wie Nahrungsergänzung richtig geht! Wenn es um gesunde Ernährung geht, gilt bei Gymondo ganz klar: Food first! Deine tägliche Ernährung sollte...
In diesem Artikel zeige ich Dir ein paar Tricks, mit denen Du Dich an Weihnachten erfolgreich gegen Carbs verteidigst.
Cathy Hummels Gymondo Shape & BalanceCathy Hummels hat mit den Experten von Gymondo ein neues Fitness Programm entwickelt. Es verbindet Figurtraining mit Yogaübungen. Jede Yogasession hat einen anderen Fokus – entweder Bauch, Beine...
Rollmöpse mal anders: Mit diesen gefüllten Salatgurkenscheiben hast Du eine kleine Leckerei für Zwischendurch, die Dich nicht allzu sehr beschwert!
