Die Vorweihnachtszeit kann stressig sein – doch wir haben genau das Richtige, um dich fit, entspannt und voller Energie durch den Advent zu bringen! Unsere große Advent Challenge 2024 startet am 25...
Erfolgsgeschichten
27 kg weniger – Bärbels Erfolgsgeschichte
Welche Ereignisse haben dazu geführt, dass Dein Körper sich in eine unerwünschte Richtung entwickelt hat? Ich bin schwanger geworden und habe leider etwas zu gerne und zu viel gegessen 😉 Was hat dich an deiner körperlichen...
Brust hoch! 6 Gründe für eine gute Körperhaltung
Eine gute Körperhaltung ist so wichtig und die Körperhaltung zu verbessern und zu pflegen lohnt sich gleich 6-fach! Hier sind 6 gute Gründe und überraschende Facts, die dich motivieren dringend an deiner Körperhaltung zu...
Sündhaft gesund: Die 5 besten Feiertags-Naschereien
Unsere helfenden Elfen in der Gymondo Backstube haben wieder einmal ihr Bestes gegeben und präsentieren: Unsere top 5 gesunde süße Sünden (Vorsicht, Zungenbrecher)! Auch über die Feiertage ist die Verlockung wieder...