Möchtest auch du mit dem Rauchen aufhören? Wir haben praktische und aktive Tipps, die dir bei Nikotinentzug und fehlenden Zigaretten helfen. Neues Jahr, neues Glück! Viele Menschen nehmen sich vor, 2023 mit dem Rauchen aufzuhören...
Kategorie: Lifestyle
Dry January 2023: Was bringt ein alkoholfreier Monat?
2023 startet mit der Dry January Challenge. So schaffst du es, den guten Vorsatz in die Tat umzusetzen und einen Monat lang keinen Alkohol zu trinken. Weihnachten ist vorbei, das neue Jahr steht vor der Tür. Wer nach einer großen...
5 überraschend sportliche Weihnachtsaktivitäten mit Kalorienverbrauch
Unsere Fitness-Tipps für gesunde und sportliche Weihnachtsaktivitäten – und wie viele Kalorien sie verbrennen Vorfreude, schönste Freude! Der Dezember ist die beste Zeit, um dich gemeinsam mit Freund*innen und Familie auf die...
Insta vs. Reality: Was tun gegen Fake-Standards auf Social Media?
Wir alle kennen sie und trotzdem fallen wir dauernd auf sie herein: Die rosarote Insta-Brille. Fragst du dich auch manchmal, weshalb das Leben anderer auf Social Media immer glücklicher, gesünder und glitzernder wirkt als das eigene...
