Zimt soll beruhigend und auch stimmungsaufhellend wirken. Wenn Du zu den Morgenmuffeln gehörst, ist dieses Rezept für Dich die beste Wahl um entspannt und glücklich den Tag zu beginnen.
| Zutaten für 1 Portion |
|---|
| 1 Apfel |
| 1/2 Banane |
| 1 EL Mandeln |
| 1 TL Zimt |
| 150 g Joghurt (fettarm) |
Zubereitung
- Wasche den Apfel und schneide ihn klein. Entferne dabei das Kerngehäuse.
- Schäle die Banane und gibt sie zusammen mit den Apfelstücken, dem Zimt, den Mandeln und dem Joghurt in einen Mixer. Mixe alles bis Dein Smoothie sämig ist.
- Ist Dir der Smoothie zu dickflüssig? Gib Mineralwasser dazu bis er die gewünschte Konsistenz hat.
- Fertig ist der Apfelstrudel Smoothie. Guten Appetit!
Tipp: Gib eine Prise Piment hinzu, so schmeckt der Smoothie noch würziger und ein wenig mehr nach Apfelstrudel.
Abnehmen ohne Hunger mit GYMONDO
Du willst beim Essen genießen und trotzdem langfristig abnehmen? Dann teste jetzt das Schlank in 10 Wochen Programm von GYMONDO. Dich erwarten viele leckere und einfache Rezepte für jede Mahlzeit! In Kombination mit motivierenden Workouts verlierst Du so nachhaltig an Gewicht und ernährst Dich einfach gesünder!
ZUM SCHLANK IN 10 WOCHEN PROGRAMM
Kaffee Wake Up Smoothie
Bananen Schoko Smoothie
Smoothie Tropicana
GYMONDO Green Smoothie
Beeren Müsli Mix
Buttermilch Blueberry Smoothie
Super Food Wake Up Call
Apfel Zimt Porridge
Apfelstrudel Smoothie
Waffeln mit Himbeer Marmelade
Mediterranes Auberginen Frühstück
Avocado Ei Knäckebrot
Mehlfreie Bananen Pancakes
Putenbrust Sandwich
Ricotta Tomaten Brot
Thunfisch Wrap
