Kategorie: Eiweißreiche Lebensmittel

Eiweißreiche Lebensmittel Entspannung Glutenfreie Lebensmittel Heilpflanzen Muskelaufbau

Kraft & Energie mit Buchweizen

Ob in Brot, Nudeln, Pfannkuchen oder im Salat – Buchweizen ist eine echte glutenfreie Alternative. Angereichert mit wertvollem Eiweiß und Stärke macht er nicht nur richtig satt, sondern senkt sogar noch den Blutzuckerspiegel. Woher...

Eiweißreiche Lebensmittel Glutenfreie Lebensmittel Muskelaufbau

Cashewkerne – Ein gesunder Snack für Zwischendurch

Zum Knabbern für Zwischendurch oder als kleiner Snack nach einer ausgiebigen Sporteinheit sind Cashewkerne ideal geeignet. Doch Vorsicht, alles nur in Maßen genießen, denn diese Nuss hat ordentlich Power. Das Wichtigste in...

Abnehmen Ballaststoffreiche Lebensmittel Eiweißreiche Lebensmittel Entspannung

Hirse – Ein altes Getreide voll im Trend

Gesund und schön mit Hirse! Ob süß im Vanillejoghurt oder herzhaft im Omelett, Hirse versorgt Dich mit vielen Mineralstoffen wie Vitamin B und C sowie Fluor und Eisen und ist zudem glutenfrei. Das Wichtigste in Kürze: Eine...

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