Sport macht schlank, das ist bekannt. Aber wusstest Du, dass Sport auch Kummer und Sorgen vertreiben kann? Wie das funktioniert? Welche Sportarten gemeint sind? Und worauf es beim Training ankommt? Das erfährst Du hier.
Sport ist gesund, Sport hilft beim Abnehmen... ok, das weiß jeder. Was bringt Dir Sport noch? Hier sind 7 überraschende und motivierende Gründe, warum Du unbedingt weiter fleißig und regelmäßig trainieren solltest!
