Kategorie: Motivation

Gesundheit Motivation

Tierisch faul – 5 Tipps gegen Frühjahrsmüdigkeit

Draußen beginnen die Knospen zu sprießen, die Gärten und Parks ergrünen und die Sonne scheint jeden Tag länger - nur Dein Kreislauf hat noch nichts vom allgemeinen Aufwachen mitbekommen. Hier sind fünf Tipps, die Dich fit und munter in den Frühling...

Ehepaar zeeigt Daumen mit aufgesteckem Ehering und Smileys.

Abnehmen Body & Mind Gesundheit Motivation

Checkliste: Bereite Dich optimal auf Deine Hochzeit vor

10 Tipps die Dir zeigen, wie Du fit und selbstbewusst vor den Traualtar treten kannst. Überlass an Deinem großen Tag nichts dem Zufall.

Apfel Kopfhörer Smartphone Handtuchrolle auf Holzoberfläche

Fitness-Tipps & -Trends Lifestyle Motivation

Feel that Beat! Besser trainieren mit Musik

Musik ist ein echtes Motivationswunder. Doch es gibt verschiedene Möglichkeiten, sie in Dein Training zu integrieren. Wir zeigen Dir, welche Musik zu welchem Workout passt.

Community Motivation

Gymondo Quiz – Teste Dein Wissen

Das Gymondo Magazin ist Deine Wissensquelle zu den Themen Fitness, gesunde Ernährung und allem, was dazugehört. Jetzt bist Du mal an der Reihe und kannst uns beweisen, was Du über Gymondo weißt!

Frau in weißer Jacke und schwarzer Hose läuft Schlittschuhe auf zugefrorenem See

Fitness-Tipps & -Trends Lifestyle Motivation

Die 5 besten Wintersportarten für jedermann

Regelmäßige körperliche Betätigung ist auch im Winter vernünftig und gesund. Deshalb findest Du in diesem Artikel fünf Sportarten, die gerade zur kalten Jahreszeit besonders viel Spaß machen.

Ausdauer Gesundheit Interview Motivation

Anja und der Fußball – Das Leben einer Profispielerin

Als Profifußballerin der ersten Frauenmannschaft des 1. FC Union Berlin lebt die 26-jährige Anja Streubel ihren sportlichen Traum. Auch in ihrem Job als examinierte Altenpflegerin gibt sie Vollgas. Im Interview erzählt Anja, wie sie das alles unter...