Kategorie: Gesunde Rezepte

Low Carb Rezepte Veggie

Eier mit Spinat

Spinat macht stark wie Popeye! Studien belegen, dass das enthaltene Nitrat die Effektivität der Mitochondrien in der Muskulatur verbessert.

Low Carb Rezepte Veggie

Spinat Omelette

Ein leckeres und schnelles Gericht für jede Tageszeit! Ein Omelette schmeckt morgens, mittags und abends und liefert Dir wichtige Proteine für Dein Sixpack!

High Protein Low Carb Rezepte Veggie

Griechischer Feta Salat

Der griechische Salat erinnert an Urlaub und schmeckt sehr lecker. Die Kombination aus Schafskäse und Oliven bringt einen hervorragenden Geschmack.

High Protein Low Carb Rezepte Veggie

Rucolasalat mit gebratener Aubergine und Feta

Rucola hat einen hohen Gehalt an Jod und ist im Geschmack aromatisch. Gemeinsam mit der gebratenen Aubergine ist dieser Salat ein echter Genuss!

Low Carb Rezepte Veggie

Green Smoothie

Ein Green Smoothie zum Frühstück liefert Dir viele wichtige Mineralstoffe und Vitamine. Lass es Dir schmecken und fördere gleichzeitig Deine Gesundheit!

Low Carb Rezepte Veggie

Champignon Rucola Salat

Knackig frischer Salat trifft auf würzig warme Champignons: Eine leckere Kombination aus warmen und kalten Komponenten!

High Protein Veggie

Post Workout Shake Banane

Dieser Shake versorgt Dich nach dem Training mit wertvollen Proteinen und schnellen Kohlenhydraten, damit Deine Regeneration sofort beginnen kann.

High Protein Low Carb Rezepte Veggie

Chinakohl Salat mit Tomaten und Hüttenkäse

Knackiger Chinakohl harmoniert super mit Tomaten, würzigen Zwiebeln und leckerem Hüttenkäse. Dieser Salat ist besonders schnell und leicht zuzubereiten.

High Protein Veggie

Frischer Avocado Eiersalat

Ein leckerer Eiersalat ganz ohne fettreiche Salatcreme! Frische Tomaten, knackige Frühlingszwiebeln und Avocado verleihen dem Salat Pepp!

Low Carb Rezepte Veggie

Mediterranes Auberginen Frühstück

Aubergine war bisher nicht so ganz nach Deinem Geschmack? Dann lass Dich von ihrer Vielseitigkeit überzeugen!

Hinweis: Personen, die an Diabetes erkrankt oder schwanger sind, wird die Teilnahme am Online-Programm ohne vorherige Rücksprache mit ihrem Arzt nicht empfohlen. Auch zur Behandlung krankhaften Übergewichts ist das Online-Programm nicht geeignet.

Kategorie: Gesunde Rezepte

Mehr Infos