Kategorie: Rezepte

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10 Low Carb Alternativen für den Alltag

Eine Low-Carb-Diät durchzuhalten ist gar nicht so leicht. Damit Dich die Lust nach Pasta, Kartoffeln oder frischem Brot nicht in die Knie zwingt, habe ich zehn simple Alternativen für alltägliche Gerichte zusammengestellt. So isst Du Dich entspannt...

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Ohne schlechtes Gewissen: Dieses Fast Food ist gesund!

Fast Food = Figur Killer? Wir haben für Dich unsere besten Fast Food Rezepte zusammengestellt, bei denen Du vergisst, dass Du gerade etwas gesundes isst ;)

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Low Carb Pizza: 5 leckere Rezepte

Pizza und Diät, geht das unter einen Hut? Klar, mit unseren tollen Rezepten für eine kohlenhydratarme Low Carb Pizza. So kannst Du gleichzeitig schlemmen und die Pfunde purzeln lassen!

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Gesunde Weihachtsrezepte: Healthy Cheats & Low Carb

Du willst an Weihnachten in vollen Zügen genießen, aber nicht in vollen Kilos zunehmen? Dann probier unsere leckeren, kreativen und gesunden Weihnachtsrezepte!

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Brokkolisuppe

Brokkoli ist vielseitig, gesund und besonders energiearm. Genieße diese Suppe und lass so Deine Kilos schmelzen!

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Rindfleisch Suppe

Rindfleisch und Champignons geben Dir Kraft für einen anstrengenden Nachmittag. Dieses leckere Gericht ist vor allem was für kalte Tage!

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Kokos Möhren Suppe

Eine einfache und vor allem schmackhafte Suppe für jede Jahreszeit. Auch zum Vorkochen geeignet!

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Vollkorn Tortillas

Weil sie im Supermarkt kaum zu finden sind, kannst Du die Vollkorn Tortillas für einen Wrap ganz leicht selbst zaubern.

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Champignonsuppe

Champignons sind kalorienarm und besitzen wichtige Inhaltsstoffe. Diese Suppe ist gesund und super lecker!

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Low Carb Thunfisch Pizza

Diese Low Carb Pizza spart viele Kohlenhydrate ein. Der Boden besteht aus Thunfisch und Hüttenkäse.

Hinweis: Personen, die an Diabetes erkrankt oder schwanger sind, wird die Teilnahme am Online-Programm ohne vorherige Rücksprache mit ihrem Arzt nicht empfohlen. Auch zur Behandlung krankhaften Übergewichts ist das Online-Programm nicht geeignet.

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