Kategorie: Rezepte

Abnehmen High Protein News Rezepte

Leckere Protein Shakes zum Selbermachen

Proteine sind die Baustoffe für Muskeln, erfüllen aber noch viele weitere Aufgaben im Körper. Eine ausreichende Eiweißzufuhr ist vor allem beim Abnehmen wichtig, um die Muskulatur aber auch das Immunsystem zu schützen. Ein...

Eiweißreiche Lebensmittel Gesund essen High Protein

Essbare Algen – Die geballte Gesundheit der Weltmeere

Eine Fülle an Vitaminen und Mineralstoffen macht Algen zu einem regelrechten Immunsystem Super Booster! Wo werden essbare Algen geerntet? Essbare Algen sind seit langer Zeit fester Bestandteil der asiatischen Küche und werden in...

Eiweißreiche Lebensmittel Fisch- & Fleischrezepte Gesund essen High Protein

Kabeljau – Eiweiß und Geschmack, dafür weniger Fett

Kabeljau ist fettarm, reich an Eiweiß und Vitalstoffen und besonders schmackhaft! Wo wird Kabeljau gefangen? Der Kabeljau (Gadus morhua) zählt zu den schmackhaftesten Meeresfischen, die den Speiseplan des Menschen bereichern...

vegane power bowl schüssel mit gesunder rohkost

Gesund essen Gesunde Rezepte Leichte Küche News Rezepte

Traumhafte Sommersalate – lecker und leicht

Salat heißt ganz und gar nicht immer nur langweiliges Grünzeug zu knabbern wie ein Häschen. Wir zeigen Dir heute unsere neuen Lieblingsrezepte für einen erfrischenden Sommer voller Abwechslung und Geschmack. 1. Lovely Salad...

Gesunde Rezepte Gesunde Sünden

Naschen ohne schlechtes Gewissen: 10 geniale gesunde Snacks

So healthy, so tasty: Die 12 leckersten GYMONDO Snacks – Naschen ohne schlechtes Gewissen!

Gesunde Sünden Low Carb Rezepte Rezepte

Zucchini Lasagne

Auch wenn Du abnehmen möchtest, musst Du nicht auf Lasagne verzichten. Wir haben eine "light" Version für Dich!

Orangen Cracker sind ein leckerer Pre Workout Snack

Gesunde Sünden Rezepte Veggie

9 gesunde Pre Workout Snacks

Mit einem leckeren Pre Workout Snack bereitest Du Deinen Körper optimal auf Dein nächstes Training vor.

Abnehmtipps Ernährungstipps Gesunde Sünden

Infused Water: Pimp your Wasserglas

Infused Water ist reines, klares Wasser verfeinert mit Gewürzen, Früchten oder sogar Gemüse. Ich zeige Dir, wie Du es ganz einfach selber machst.

Ernährungstipps Gesunde Sünden Rezepte Veggie

Overnight Oats selber machen – so geht’s!

Overnight Oats sind super gesund. Das perfekte Frühstück für Sportler und alle, die abnehmen wollen!

Abnehmtipps Low Carb Rezepte Rezepte

Meine kalorienarmen Lieblingssuppen

Hier sind meine 10 liebsten, kalorienarmen Suppenrezepte, die Du übrigens auch prima vorkochen kannst – guten Appetit :)

Teste Gymondo 7 Tage kostenlos!

Jetzt anmelden

Hinweis: Personen, die an Diabetes erkrankt oder schwanger sind, wird die Teilnahme am Online-Programm ohne vorherige Rücksprache mit ihrem Arzt nicht empfohlen. Auch zur Behandlung krankhaften Übergewichts ist das Online-Programm nicht geeignet.

Kategorie: Rezepte

Mehr Infos