Kategorie: Rezepte

Gehirn (gezeichnet) serviert auf weißem Teller, daneben Messer und Gabel

Leichte Küche Lifestyle Vegane Rezepte

Blutiges Gehirn – Oder: Blumenkohl von seiner gruseligen Seite

Zu Halloween wird's gruselig auf dem Teller! Mit nur wenig Aufwand lassen sich ansonsten ganz unschuldige Zutaten zu halloweentaugliche Gerichte verkochen. So zum Beispiel der Blumenkohl, den man im Handumdrehen in ein blutiges Gehirn verwandeln...

Geviertelte Äpfel, aus denen Apfelgebisse geschnitzt wurden

Leichte Küche Lifestyle Low Carb Rezepte Vegane Rezepte

Ein gruseliger Nachtisch für den Halloween-Abend

Dich gruselt's nicht, wenn Du an Äpfel denkst? Nach diesem Rezept, wird sich Deine Meinung vielleicht ändern...

Kürbissuppe in weißer Suppentasse serviert, arrangiert neben Kürbissen und Zwiebeln

Abnehmen High Protein Lifestyle

Deutsche Kürbissuppe

Endlich Herbst! Die leckersten Gerichte werden nun in deutschen Küchen gezaubert, u.a. diese tolle Kürbissuppe! Zum Rezept...

Fisch- & Fleischrezepte High Protein Veggie

Brot mit Avocado, Tomaten und Putenbelag

Gutes kann so simpel sein. Warum teures Geld für Sandwiches aus dem Supermarkt oder aus irgendwelchen Bistros ausgeben, wenn man es so einfach selber machen kann.

High Protein Leichte Küche Vegane Rezepte

Bircher Müsli

Dem Schweizer Arzt Maximilian Oskar Bircher-Benner verdanken wir das Rezept für Bircher-Müsli. Als Arzt musste er ja wissen, was gut für den Körper ist. Heute gibt es viele Varianten des Bircher-Müslis. Und bei uns eine ganz besondere...

Glasnudelsalat mit Gemüse nach asiatischer Art

Fisch- & Fleischrezepte High Protein Leichte Küche Muskelaufbau Straffen

Surf and Turf Glasnudelsalat

Diese bunte Überraschung sieht nicht nur wahnsinnig lecker aus, sondern ist auch noch schnell zubereitet. Minze und Ingwer geben dem Ganzen einen echten Frischekick. Ideal für den Sommer.

Rinderfilet mit Champignons und Shiitake-Pilzen

Fisch- & Fleischrezepte High Protein Muskelaufbau Straffen

Rinderfilet mit Pilzen

Lust auf eine extra Portion Proteine? Ein perfekt angebratenes Rinderfilet, abgeschmeckt mit einer cremigen Soße aus Balsamico, mit dem Besten der Saison: Pilzen. Zum Rezept...

Abnehmen Ausdauer Gesunde Sünden Veggie

Erdnuss-Hirseflocken-Cookies

Du kannst der süßen Verführung nicht mehr widerstehen? Dann probier Carinas Erdnuss-Hirseflocken-Cookies!

Low Carb Rezepte Veggie

Low Carb Pizza mit Zucchini und Leinsamen-Mandel-Teig

Glutenfreie Pizza? Mit wenig Kohlenhydraten? YES PLEASE! Ein tolles Rezept für einen Pizzaboden der anderen Art. Dieses Anleitung für eine Low-Carb-Pizza beschreibt einen überraschend knusprigen und wirklich leckeren Pizza-„Teig“, den Du auf jeden...

Gesunde Sünden High Protein Veggie

Pancakes mit Banane

Wenn Du abnehmen möchtest, musst Du nicht unbedingt auf Leckereien wie Pancakes verzichten. Wir haben für Dich eine Variante aus Banane, Ei und Mandeln ersonnen, mit der Du sorglos schlemmen kannst.

Hinweis: Personen, die an Diabetes erkrankt oder schwanger sind, wird die Teilnahme am Online-Programm ohne vorherige Rücksprache mit ihrem Arzt nicht empfohlen. Auch zur Behandlung krankhaften Übergewichts ist das Online-Programm nicht geeignet.

Kategorie: Rezepte

Mehr Infos