Kategorie: Low Carb Rezepte

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Wirsingrouladen – Ein Klassiker in neuem Gewand

Jeder kennt sie: Wirsingrouladen gehören zu den traditionellen Gerichten im Winter. In der vegetarischen Version mit Hirse eignen sie sich noch um Einiges besser zum Abnehmen. Aber auch jene, die nicht abnehmen wollen, haben etwas von diesen...

Low Carb Rezepte

Herbstlicher Tomaten Kürbis Eintopf

Eine wohlig-wärmende Mahlzeit für die kalten Tage, die mit besonders wenig Fett punkten kann!

Gelbe und rote Paprikas, die mit gruseligen Fratzen verziert wurden

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Gruseliges aus der Gemüseküche

Kochen kann so einen großen Spaß machen! Mit diesen kleinen, gruseligen "Ungeheuern" steigt die Vorfreude schon bei der Zubereitung. Eigentlich viel zu schade zum Essen...

Geviertelte Äpfel, aus denen Apfelgebisse geschnitzt wurden

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Ein gruseliger Nachtisch für den Halloween-Abend

Dich gruselt's nicht, wenn Du an Äpfel denkst? Nach diesem Rezept, wird sich Deine Meinung vielleicht ändern...

Low Carb Rezepte Veggie

Low Carb Pizza mit Zucchini und Leinsamen-Mandel-Teig

Glutenfreie Pizza? Mit wenig Kohlenhydraten? YES PLEASE! Ein tolles Rezept für einen Pizzaboden der anderen Art. Dieses Anleitung für eine Low-Carb-Pizza beschreibt einen überraschend knusprigen und wirklich leckeren Pizza-„Teig“, den Du auf jeden...

Lachscarpaccio mit Granatapfelkernen, Zesten einer Zitrusfrucht und Basilikum

Abnehmen Fisch- & Fleischrezepte High Protein Low Carb Rezepte Muskelaufbau

Lachscarpaccio mit Granatapfel und Basilikum

Lachs ist gesund und kann beim Abnehmen helfen. Der hohe Eiweißgehalt kann die Fettverbrennung ankurbeln, allerdings nur in Verbindung mit sportlicher Betätigung! Außer Eiweiß liefert Lachs auch Jod, wertvolle Omega-3-Fettsäuren und diverse Vitamine...

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Nordsee trifft Südfrucht

Dieses leckere, leichte Garnelen-Rezept schmeckt dank der fruchtigen Salsa und den exotisch mit Sojasauce gewürzten Garnelen nach Urlaub und Sommer! Avocados: Die Butter der Götter: Sie stecken voller gesunder, ungesättigter Fettsäuren, die sich...

Mangoldgemüse mit Cocktailtomaten, Zitrone, Zucchini Fenchel und zwei Scheiben Lachs

Abnehmen Fisch- & Fleischrezepte High Protein Leichte Küche Low Carb Rezepte Straffen

Mangoldgemüse mit Zucchini und Lachs

Ein simples Rezept, bei dem die Hauptzutat Kreativität heißt. Die unten angegeben Zutaten sind lediglich Beispiele! Nutze, was im Haus bzw. im Garten zu finden ist. Je mehr verschiedene Gemüsesorten Du benutzt, desto mehr verschiedene Nährstoffe...

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Kokoscurry mit Cashewnüssen

Tofu ist längst in der europäischen Küche angekommen und wird mittlerweile auch von Nicht-Vegetariern gerne gegessen. Ob er schmeckt oder nicht, hängt stark von der Art der Zubereitung ab. In diesem leckeren Gemüse-Curry ist der Tofu sehr gut...

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