Christiane Hübbe
Gerade jetzt, wo die Tage noch grau und kalt sind, wäre ein Kurzurlaub in der Karibik perfekt! Blauer Himmel, weiße Strände, Sonne pur. Und dazu einen eisgekühlten Mango-Papaya-Ananas-Shake. Bis zum Urlaub ist es aber noch hin? Dann einfach nach dem Training in die Frühlingssonne setzen und diesen Smoothie genießen. Der Top-Vitaminmix macht Laune und lässt auch in weniger tropischen Breitengraden das Fun-Barometer in die Höhe schnellen. Warum also gleich in die Ferne schweifen?
Gerade jetzt, wo die Tage noch grau und kalt sind, wäre ein Kurzurlaub in der Karibik perfekt! Blauer Himmel, weiße Strände, Sonne pur. Und dazu einen eisgekühlten Mango-Papaya-Ananas-Shake. Bis zum Urlaub ist es aber noch hin? Dann einfach nach dem Training in die Frühlingssonne setzen und diesen Smoothie genießen. Der Top-Vitaminmix macht Laune und lässt auch in weniger tropischen Breitengraden das Fun-Barometer in die Höhe schnellen. Warum also gleich in die Ferne schweifen?
| Zutaten |
|---|
| 100 g Ananas |
| 100 g Mango |
| 150 g Papaya |
| 1/2 Banane |
| 200 ml Kokoswasser |
| 80 ml Maracujasaft |
| 1 1/2 EL Kokosraspeln |
| 1 Handvoll Crushed Ice |
Zubereitung
- Alle Zutaten in einen Standmixer geben und ordentlich durchmixen. Kalt genießen!
- Fertig ist der Smoothie Tropicana. Guten Appetit!
Tipp: Tropenfrüchte sind echte Multitalente. Sie enthalten viele Vitamine, Mineralstoffe und schmecken dabei auch noch super fruchtig. Der Smoothie kann zusätzlich mit Limette, Vanille oder Zimt verfeinert werden!
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ZUM SCHLANK IN 10 WOCHEN PROGRAMM
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Bananen Schoko Smoothie
GYMONDO Green Smoothie
Smoothie Tropicana
Buttermilch Blueberry Smoothie
Apfelstrudel Smoothie
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