Stärke und straffe deine Muskulatur
Du brauchst nur 25 Minuten, um deinen gesamten Körper mit effektiven Workouts ohne Geräte zu kräftigen und zu straffen.
Verbrenne ungewolltes Körperfett
Vanessa bringt mit abwechslungsreichen Übungen deinen Puls zum Rasen und dein Körperfett zum Schmelzen.
Beeindruckende Resultate in kürzester Zeit
Zielorientiertes Training sorgt mit minimalem Zeiteinsatz für maximale Resultate. Du wirst beeindruckt sein!
Why Mai Fit?
Mai Fit mit Vanessa Mai bringt deine Fitness auf das nächste Level! Transformiere deinen Körper mit 10 einzigartigen Workouts, die deine Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer auf die Probe stellen und deinen Puls in die Höhe treiben. Verbrenne Fett und straffe deinen gesamten Körper mit gezieltem Training für Core, Arme, Beine und Po und teste deine Limits mit anspruchsvollen Bodyweight-Workouts. Keine Ausreden - nur voller Einsatz und viel Spaß!
Workout example of this program
Equipment
No equipment
That’s how the program is structured
Cardio
Strength
Coordination
Mobility
Total of workouts in this program (11)
We are loved by our users
Kick-ass!
Sara
“I just started my first workout, but I have to admit...it really kicks ass. Excited to see my transformation with Gymondo.”
Training at home
Phele
“I have been using Gymondo for 1 1/2 years and I am super happy! It's great that there is always a new program to discover and that I can workout at home!”
I am thrilled
Loni
“... 100%! In the beginning, I was a bit skeptical if it would work for me. In the last two years, Gymondo managed to keep me motivated, especially with a large variety of different programs. There are so many fun workouts and all my workouts and progress are saved and shown in my profile! The recipes are fantastic as well. Everything for a great price. I will definitely be extending my subscription. 100% recommend it!!!!”